黄樱桃番茄具有补充维生素C、促进铁吸收、改善消化功能、抗氧化、辅助降低血压等功效和作用。
1.补充维生素C
番茄中富含维生素C，该物质具有增强机体免疫力、促进伤口愈合等作用。
2.促进铁吸收
维生素C能够提高食物中铁元素的吸收率，从而预防缺铁性贫血的发生。
3.改善消化功能
摄入适量的黄樱桃番茄有助于促进胃液分泌，进而加快食物的消化速度。
4.抗氧化
由于其含有丰富的茄红素，能有效清除体内自由基，减缓细胞老化过程。
5.辅助降低血压
黄樱桃番茄中的钾离子含量较高，可帮助调节体内的钠水平衡，达到降压的目的。
需要注意的是，虽然黄樱桃番茄对健康有益，但不宜过量食用，以免引起胃肠不适或影响其他疾病的治疗效果。此外，购买时应确保产品新鲜且来源可靠，以减少食品安全风险。
1.补充维生素C
番茄中富含维生素C，该物质具有增强机体免疫力、促进伤口愈合等作用。
2.促进铁吸收
维生素C能够提高食物中铁元素的吸收率，从而预防缺铁性贫血的发生。
3.改善消化功能
摄入适量的黄樱桃番茄有助于促进胃液分泌，进而加快食物的消化速度。
4.抗氧化
由于其含有丰富的茄红素，能有效清除体内自由基，减缓细胞老化过程。
5.辅助降低血压
黄樱桃番茄中的钾离子含量较高，可帮助调节体内的钠水平衡，达到降压的目的。
需要注意的是，虽然黄樱桃番茄对健康有益，但不宜过量食用，以免引起胃肠不适或影响其他疾病的治疗效果。此外，购买时应确保产品新鲜且来源可靠，以减少食品安全风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
