女人寒气重的症状包括手脚冰凉、月经不调、痛经、舌苔白、面色晦暗，建议就医进行中医体质辨识和相关检查。
1.手脚冰凉
女性体内阳气不足，不能温煦四肢末端，从而导致手脚冰凉。主要表现为手脚温度低，可能伴有麻木感。
2.月经不调
由于气血运行受阻，使脏腑功能活动低下，气血不能按月来潮，进而出现月经不调的现象。月经周期紊乱，包括提前或推迟超过一周以上。
3.痛经
寒邪凝滞于胞宫，气血运行不畅，不通则痛，故而引发痛经。痛经通常发生在月经来临前或期间，疼痛集中在下腹部。
4.舌苔白
当寒邪侵袭人体时，会导致机体的气血运行不畅，此时津液输布也会受到影响，容易凝聚成痰湿，进一步发展为寒湿证。舌苔白是寒湿内盛的一个常见体征。舌苔白色且厚腻，可能伴随滑润感。
5.面色晦暗
寒邪入里，耗伤阳气，阳气具有推动血液运行的作用，若阳气虚弱，则无力推动血液正常运行，久则会形成瘀血，瘀血内停，影响气血的正常运行和濡养作用，进而导致面色晦暗。面色晦暗无光，可能是长期存在贫血、内分泌失调等问题的表现。
针对上述症状，建议进行相关检查如血常规、甲状腺功能测定等以排除其他潜在病因。患者可在医生指导下使用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物进行调理。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动，有助于改善症状。
1.手脚冰凉
女性体内阳气不足，不能温煦四肢末端，从而导致手脚冰凉。主要表现为手脚温度低，可能伴有麻木感。
2.月经不调
由于气血运行受阻，使脏腑功能活动低下，气血不能按月来潮，进而出现月经不调的现象。月经周期紊乱，包括提前或推迟超过一周以上。
3.痛经
寒邪凝滞于胞宫，气血运行不畅，不通则痛，故而引发痛经。痛经通常发生在月经来临前或期间，疼痛集中在下腹部。
4.舌苔白
当寒邪侵袭人体时，会导致机体的气血运行不畅，此时津液输布也会受到影响，容易凝聚成痰湿，进一步发展为寒湿证。舌苔白是寒湿内盛的一个常见体征。舌苔白色且厚腻，可能伴随滑润感。
5.面色晦暗
寒邪入里，耗伤阳气，阳气具有推动血液运行的作用，若阳气虚弱，则无力推动血液正常运行，久则会形成瘀血，瘀血内停，影响气血的正常运行和濡养作用，进而导致面色晦暗。面色晦暗无光，可能是长期存在贫血、内分泌失调等问题的表现。
针对上述症状，建议进行相关检查如血常规、甲状腺功能测定等以排除其他潜在病因。患者可在医生指导下使用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物进行调理。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动，有助于改善症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
藿香正气滴丸
定坤丹
艾附暖宫丸
