猕猴桃干具有补充营养、促进消化、润肠通便、增强食欲、辅助保护心脏的功效与作用，但食用猕猴桃干时要注意避免过量食用，以免对身体造成不良影响。
1、补充营养
猕猴桃干中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
猕猴桃干中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用猕猴桃干，有利于排便。
3、润肠通便
猕猴桃干中含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。便秘的患者可以适量食用猕猴桃干，有利于改善便秘的情况。
4、增强食欲
猕猴桃干中含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养成分，适量食用可以增强食欲，促进胃酸的分泌，在一定程度上还可以达到促进消化的效果。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用猕猴桃干，有利于改善食欲不振的情况。
5、辅助保护心脏
猕猴桃干中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，适量食用可以促进身体的血液循环，在一定程度上还可以达到辅助保护心脏的效果。
但需要注意的是，患者要避免过量食用猕猴桃干，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对猕猴桃干过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
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