怀孕一般是能吃猕猴桃干的。猕猴桃干中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，适量食用可以补充孕妇所需的营养物质，有利于胎儿的生长发育。
猕猴桃干中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、叶酸、钾、钙、铁等营养成分，适量食用可以补充孕妇所需的营养物质，有利于胎儿的生长发育。另外，猕猴桃干中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于润肠通便，可以预防孕期便秘的情况。因此，孕妇是可以适量食用猕猴桃干的。但是，猕猴桃干中含有一定的糖分，过量食用可能会导致孕妇血糖升高，还可能会导致胎儿偏大，增加分娩的风险。因此，建议孕妇需要控制食用量，避免过量食用。
孕妇在日常生活中，还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、花菜等。同时，建议孕妇需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，还要避免进行剧烈运动。
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