小孩一般能吃鸽子肉，但要注意适量食用。
鸽子肉含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，促进小孩的生长发育。另外，鸽子肉中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，具有补气养血的功效，小孩适量食用还可以辅助改善贫血症状。但鸽子肉中含有较多的蛋白质，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。因此，小孩可以适量食用鸽子肉，但不建议过量食用。
日常生活中，小孩可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的维生素，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体的生长发育。
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