陈皮绿豆沙具有健脾消食、祛湿化痰、清热解毒、润肠通便等功效与作用。
1.健脾消食
陈皮具有理气健脾的功效，而绿豆沙则有清热利水的作用，两者合用可促进消化吸收。
2.祛湿化痰
陈皮能燥湿化痰，绿豆沙也有清热解毒的效果，二者搭配有助于缓解因体内湿邪引起的咳嗽、痰多等症状。
3.清热解毒
绿豆性寒凉，能够清热解毒，陈皮也具有一定的清热效果，因此陈皮绿豆沙对于体内积热有一定的调理作用。
4.润肠通便
绿豆含有膳食纤维，可以增加肠道蠕动，陈皮也能促进消化液分泌，从而改善便秘情况。
在食用陈皮绿豆沙时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道不适。此外，对陈皮或绿豆过敏者应禁用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.健脾消食
陈皮具有理气健脾的功效，而绿豆沙则有清热利水的作用，两者合用可促进消化吸收。
2.祛湿化痰
陈皮能燥湿化痰，绿豆沙也有清热解毒的效果，二者搭配有助于缓解因体内湿邪引起的咳嗽、痰多等症状。
3.清热解毒
绿豆性寒凉，能够清热解毒，陈皮也具有一定的清热效果，因此陈皮绿豆沙对于体内积热有一定的调理作用。
4.润肠通便
绿豆含有膳食纤维，可以增加肠道蠕动，陈皮也能促进消化液分泌，从而改善便秘情况。
在食用陈皮绿豆沙时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道不适。此外，对陈皮或绿豆过敏者应禁用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
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