洗头和梳头掉头发可能是由内分泌失调、饮食不当、睡眠障碍、精神压力大、头皮炎症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.内分泌失调
内分泌失调可能导致雄激素水平升高，使毛囊逐渐萎缩，从而引起脱发。内分泌失调会影响身体内部的代谢过程，包括促进头发生长的激素分泌。调节内分泌功能是治疗的关键，可以通过药物如螺内酯、炔雌醇等进行调理。
2.饮食不当
营养不良会导致蛋白质摄入不足，影响角蛋白合成，导致头发脆弱易断，出现脱发的现象。改善饮食结构，多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可缓解不适症状。
3.睡眠障碍
睡眠障碍可能影响生长因子的正常分泌，进而干扰头发生长周期，导致脱发。睡前适当用热水泡脚有助于放松身心，提高睡眠质量，减少脱发的发生概率。
4.精神压力大
长期的精神压力过大可能会抑制神经递质5-羟色胺的释放，间接地影响到皮脂腺的分泌状态，导致油脂分泌异常增多，堵塞毛囊孔，继而诱发脱发。可通过运动锻炼、听音乐等方式减轻压力，也有助于缓解脱发的症状。
5.头皮炎症
头皮炎症是由细菌感染或其他刺激物引起的皮肤炎症反应，炎症细胞会攻击健康的毛囊组织，导致脱发。患者可在医生指导下使用含有抗生素成分的洗发水，如含氯霉素、克林霉素等，以减轻炎症反应。
建议定期进行头皮健康评估和血液生化检查，监测体内激素水平是否正常。针对脱发问题，若为雄激素性脱发，可以遵医嘱口服非那雄胺片进行治疗；若是斑秃，则需要通过注射用甲泼尼龙琥珀酸钠、醋酸龙注射液等糖皮质激素类药物进行系统性治疗。
1.内分泌失调
内分泌失调可能导致雄激素水平升高，使毛囊逐渐萎缩，从而引起脱发。内分泌失调会影响身体内部的代谢过程，包括促进头发生长的激素分泌。调节内分泌功能是治疗的关键，可以通过药物如螺内酯、炔雌醇等进行调理。
2.饮食不当
营养不良会导致蛋白质摄入不足，影响角蛋白合成，导致头发脆弱易断，出现脱发的现象。改善饮食结构，多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可缓解不适症状。
3.睡眠障碍
睡眠障碍可能影响生长因子的正常分泌，进而干扰头发生长周期，导致脱发。睡前适当用热水泡脚有助于放松身心，提高睡眠质量，减少脱发的发生概率。
4.精神压力大
长期的精神压力过大可能会抑制神经递质5-羟色胺的释放，间接地影响到皮脂腺的分泌状态，导致油脂分泌异常增多，堵塞毛囊孔，继而诱发脱发。可通过运动锻炼、听音乐等方式减轻压力，也有助于缓解脱发的症状。
5.头皮炎症
头皮炎症是由细菌感染或其他刺激物引起的皮肤炎症反应，炎症细胞会攻击健康的毛囊组织，导致脱发。患者可在医生指导下使用含有抗生素成分的洗发水，如含氯霉素、克林霉素等，以减轻炎症反应。
建议定期进行头皮健康评估和血液生化检查，监测体内激素水平是否正常。针对脱发问题，若为雄激素性脱发，可以遵医嘱口服非那雄胺片进行治疗；若是斑秃，则需要通过注射用甲泼尼龙琥珀酸钠、醋酸龙注射液等糖皮质激素类药物进行系统性治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
甲泼尼龙片
盐酸帕罗西汀片
米诺地尔搽剂
