39问医生

体内寒气重是不是容易发胖

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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体内寒气重可能会影响新陈代谢和消化吸收功能,进而导致肥胖。
体内寒气重会导致气血运行不畅,使身体难以有效地消耗食物中的热量,从而转化为脂肪储存起来。此外,寒气侵袭还可能导致食欲增加,进一步加重肥胖风险。因此,为了减轻体重,建议采取一些温补食材进行调理,比如红枣、桂圆、枸杞等。
如果患者在减肥期间暴饮暴食或摄入过多高热量食物,则也可能会引起发胖的现象。
日常生活中要注意合理饮食,并适当运动锻炼,有利于促进身体健康,改善体质。
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2024-03-10 浏览100
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