红糖糯米饭具有补充营养、促进消化等功效。其禁忌主要是糖尿病患者不宜食用，以及对红糖过敏者不宜食用。
1、功效
红糖糯米饭中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养。同时，红糖糯米饭中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到促进消化的作用。
2、禁忌
红糖糯米饭中含有大量的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，不利于控制病情。同时，对红糖过敏的患者食用后，可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状，因此，对红糖过敏者不宜食用。
此外，建议在日常生活中，饮食要营养均衡，可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，避免食用辛辣、油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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