木糖醇饼干主要的功效是补充能量，一般没有明显的副作用。但如果过量食用，可能会导致肥胖、胃肠道不适、血糖升高、过敏等。平时要注意适量食用，以免对身体造成不良影响。
1、功效
木糖醇饼干是由木糖醇、淀粉等原料制作而成的，其中含有比较丰富的碳水化合物、糖分等营养成分，适量食用可以为身体补充所需的能量，维持机体正常的生理活动，有利于身体健康。
2、副作用
虽然木糖醇饼干的功效有很多，但如果过量食用，可能会导致体内的糖分摄入过多，从而转化为脂肪，堆积在体内，导致身体出现肥胖的情况。此外，过量食用还可能会导致胃肠道不适，出现腹胀、腹痛等不适症状。
如果食用木糖醇饼干后出现不适症状，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗，促进胃肠道蠕动，改善不适症状。同时，日常生活中应注意保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物。
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