黄皮果一般具有补充营养、促进消化、美容养颜、辅助改善便秘、辅助降血压功效，但食用时需注意适量。
1、补充营养
黄皮果中含有丰富的维生素、蛋白质、糖分、有机酸、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
黄皮果中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、美容养颜
黄皮果中含有丰富的维生素C、维生素E等成分，适量食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康，还可以辅助改善皮肤暗沉、色素沉着等不适症状。
4、辅助改善便秘
黄皮果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的作用。便秘的患者可以适量食用黄皮果进行改善。
5、辅助降血压
黄皮果中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
虽然黄皮果的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对黄皮果过敏的人群，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、丘疹等过敏反应。另外，胃肠道功能不佳的患者也不建议过多食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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