吃尼古丁口香糖的坏处主要包括引起牙齿损伤、口腔溃疡、食欲下降、胃肠道不适、过敏反应等。
1、牙齿损伤
尼古丁口香糖中含有大量的尼古丁成分，如果长期使用可能会导致牙齿受到损伤，容易出现牙齿变黄、牙齿磨损等情况，还有可能会导致牙齿敏感。
2、口腔溃疡
尼古丁口香糖中的主要成分是尼古丁，如果长期使用可能会刺激口腔黏膜，容易出现口腔溃疡的情况，通常会伴随口腔黏膜红肿、疼痛等症状。
3、食欲下降
尼古丁口香糖中的主要成分是尼古丁，长期使用可能会导致胃肠道蠕动减慢，容易出现食欲不振的情况，还有可能会导致恶心、呕吐。
4、胃肠道不适
尼古丁口香糖中的主要成分是尼古丁，如果长期使用可能会刺激胃肠道黏膜，容易出现胃肠道不适的情况，如胃痛、胃胀等。
5、过敏反应
如果患者属于过敏体质，而且对尼古丁口香糖中的成分过敏，此时使用以后可能会出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿等，甚至还会伴有长皮疹的现象。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会给胃肠器官增加负担，不利于身体的恢复。
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