沙棘全果粉具有抗氧化、促进消化、保护肝脏、润肺止咳、活血化瘀等功效和作用。
1.抗氧化
沙棘全果粉含有丰富的维生素C和类胡萝卜素等抗氧化物质，能够清除自由基，减缓细胞衰老。
2.促进消化
沙棘全果粉中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，改善胃肠道环境，从而起到促进消化的作用。
3.保护肝脏
沙棘全果粉中的一些成分具有抗炎作用，能减轻肝损伤，对肝脏起到一定的保护作用。
4.润肺止咳
沙棘全果粉有一定的镇咳平喘效果，对于缓解呼吸道感染引起的咳嗽、痰多等症状有一定帮助。
5.活血化瘀
沙棘全果粉可扩张血管，降低血液黏稠度，改善微循环，从而达到活血化瘀的目的。
使用沙棘全果粉时需注意个体可能存在的过敏反应，并密切观察身体变化。此外，妊娠期及哺乳期女性应在医师指导下使用。
1.抗氧化
沙棘全果粉含有丰富的维生素C和类胡萝卜素等抗氧化物质，能够清除自由基，减缓细胞衰老。
2.促进消化
沙棘全果粉中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，改善胃肠道环境，从而起到促进消化的作用。
3.保护肝脏
沙棘全果粉中的一些成分具有抗炎作用，能减轻肝损伤，对肝脏起到一定的保护作用。
4.润肺止咳
沙棘全果粉有一定的镇咳平喘效果，对于缓解呼吸道感染引起的咳嗽、痰多等症状有一定帮助。
5.活血化瘀
沙棘全果粉可扩张血管，降低血液黏稠度，改善微循环，从而达到活血化瘀的目的。
使用沙棘全果粉时需注意个体可能存在的过敏反应，并密切观察身体变化。此外，妊娠期及哺乳期女性应在医师指导下使用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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