浑身发冷头疼但不发烧可采取热敷治疗、艾灸疗法、风寒表证推拿、附子理中丸、麻黄汤等方法进行治疗。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.热敷治疗
热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。可使用热水袋、暖贴等温热物品放置于疼痛部位。适用于因着凉引起的头痛、身体不适等情况。
2.艾灸疗法
艾灸通过刺激穴位来调节气血，达到祛湿驱寒的目的。患者可在专业中医师指导下选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行艾灸。此法适合用于改善由体内虚寒导致的畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。
3.风寒表证推拿
风寒表证推拿是运用特定手法作用于人体经络腧穴以达到解表散寒目的的一种外治方法。包括揉法、摩法、推法等。此法可用于缓解风寒表证所致之恶寒发热、无汗、头痛身痛等。
4.附子理中丸
附子理中丸具有温阳祛寒、补脾胃的功效，能够有效缓解上述症状。本药属于中成药，需按说明书服用。此药主要用于治疗脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻等病症。
5.麻黄汤
麻黄汤能解表散寒，主治外感风寒表实证。方剂中的麻黄、桂枝等中药合用有发汗解表的作用。该方适用于外感风寒所致的发热、头痛、无汗、咳嗽痰多、气喘胸闷等症状。
在采取任何一种传统医学方法之前，应确保对所涉及的药材不存在过敏反应，并且应在专业人士监督下进行。若症状持续不缓解或者伴有其他严重疾病表现，则建议及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.热敷治疗
热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。可使用热水袋、暖贴等温热物品放置于疼痛部位。适用于因着凉引起的头痛、身体不适等情况。
2.艾灸疗法
艾灸通过刺激穴位来调节气血，达到祛湿驱寒的目的。患者可在专业中医师指导下选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行艾灸。此法适合用于改善由体内虚寒导致的畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。
3.风寒表证推拿
风寒表证推拿是运用特定手法作用于人体经络腧穴以达到解表散寒目的的一种外治方法。包括揉法、摩法、推法等。此法可用于缓解风寒表证所致之恶寒发热、无汗、头痛身痛等。
4.附子理中丸
附子理中丸具有温阳祛寒、补脾胃的功效，能够有效缓解上述症状。本药属于中成药，需按说明书服用。此药主要用于治疗脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻等病症。
5.麻黄汤
麻黄汤能解表散寒，主治外感风寒表实证。方剂中的麻黄、桂枝等中药合用有发汗解表的作用。该方适用于外感风寒所致的发热、头痛、无汗、咳嗽痰多、气喘胸闷等症状。
在采取任何一种传统医学方法之前，应确保对所涉及的药材不存在过敏反应，并且应在专业人士监督下进行。若症状持续不缓解或者伴有其他严重疾病表现，则建议及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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