冰糖草具有止咳化痰、润肺通便、降火等功效，但如果食用过多，可能会出现腹泻、腹痛等副作用。
1、功效
冰糖草具有止咳化痰的功效，可以用于缓解咳嗽、咳痰等不适症状。冰糖草中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，可以起到润肠通便的作用。
2、副作用
冰糖草中含有丰富的膳食纤维，如果食用过多，可能会加重胃肠负担，出现腹泻、腹痛等不适症状。
除此之外，还可能会引起血糖升高的副作用。建议日常生活中要注意合理膳食，避免暴饮暴食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜等，有利于身体健康。
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