血糖草具有降低血糖、改善胰岛素敏感性、促进脂肪分解、利尿消肿、抗氧化等功效与作用。但是，由于血糖草可能影响血糖水平，建议在使用前咨询医生或专业人士的指导。
1.降低血糖
血糖草中含有的黄酮类化合物具有直接或间接地刺激胰岛β细胞分泌胰岛素的作用，从而降低血糖水平。通过增加胰岛素浓度来降低血糖，适用于糖尿病患者。可制成口服液或片剂进行服用。
2.改善胰岛素敏感性
血糖草中的活性成分能够提高机体对胰岛素的敏感性，减少体内葡萄糖积累，进而控制血糖值。对于存在胰岛素抵抗的人群有益。可通过食用新鲜植物或制作成茶饮来摄取。
3.促进脂肪分解
血糖草能增强脂肪代谢过程中的酶活性，加速脂肪水解和甘油三酯合成，有助于调节血脂水平。适合体重管理及预防心血管疾病时使用。可作为膳食补充品或加入烹饪中。
4.利尿消肿
血糖草有利尿作用是由于其生物碱成分可以抑制肾小管再吸收水分，增加尿液排出量。可用于治疗水肿、高血压等疾病。可用鲜草捣烂外敷或煎汤内服。
5.抗氧化
血糖草富含多种维生素C、E以及黄酮类物质，这些都属于天然抗氧化剂，能够清除体内的自由基。常用于美容养颜、延缓衰老等方面。可以直接食用或者榨汁饮用。
需要注意的是，血糖草虽然有一定的药用价值，但并不能替代传统药物治疗。高血糖患者应在医生指导下使用，避免盲目自行用药导致病情加重。
1.降低血糖
血糖草中含有的黄酮类化合物具有直接或间接地刺激胰岛β细胞分泌胰岛素的作用，从而降低血糖水平。通过增加胰岛素浓度来降低血糖，适用于糖尿病患者。可制成口服液或片剂进行服用。
2.改善胰岛素敏感性
血糖草中的活性成分能够提高机体对胰岛素的敏感性，减少体内葡萄糖积累，进而控制血糖值。对于存在胰岛素抵抗的人群有益。可通过食用新鲜植物或制作成茶饮来摄取。
3.促进脂肪分解
血糖草能增强脂肪代谢过程中的酶活性，加速脂肪水解和甘油三酯合成，有助于调节血脂水平。适合体重管理及预防心血管疾病时使用。可作为膳食补充品或加入烹饪中。
4.利尿消肿
血糖草有利尿作用是由于其生物碱成分可以抑制肾小管再吸收水分，增加尿液排出量。可用于治疗水肿、高血压等疾病。可用鲜草捣烂外敷或煎汤内服。
5.抗氧化
血糖草富含多种维生素C、E以及黄酮类物质，这些都属于天然抗氧化剂，能够清除体内的自由基。常用于美容养颜、延缓衰老等方面。可以直接食用或者榨汁饮用。
需要注意的是，血糖草虽然有一定的药用价值，但并不能替代传统药物治疗。高血糖患者应在医生指导下使用，避免盲目自行用药导致病情加重。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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