发烧畏寒怕冷身体酸痛可以采取退热镇痛药、物理降温、补充水分、中药调理等治疗措施。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应尽快就医以获得适当的诊断和治疗。
1.退热镇痛药
退热镇痛药通过抑制前列腺素合成来降低体温和缓解疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方止痛药。此药物适用于轻至中度发热及伴随头痛、肌肉酸痛等症状时使用。
2.物理降温
物理降温是利用低浓度酒精擦拭腋窝、腹股沟等部位的方法帮助散热。这种方法可以促进血液循环，达到降温的效果。对于单纯性发热且没有其他并发症者较为适宜。
3.补充水分
适当增加饮水量有助于维持水平衡，促进新陈代谢，辅助降低机体代谢率，从而降低体温。建议采取少量多次的方式摄入水分。适合于预防脱水引起的不适症状，并辅助降低体温。但应避免过快过多地饮水以免加重肾脏负担。
4.中药调理
中医认为发烧畏寒怕冷身体酸痛可能是外感风寒所致，可通过辛温解表的方剂如荆防败毒散加减改善症状。此法适用于表实里虚证候，不耐受寒凉之品者。
在诊断未明确前，应避免盲目服用退烧药物，以免掩盖病情或影响后续治疗效果。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于疾病恢复。
1.退热镇痛药
退热镇痛药通过抑制前列腺素合成来降低体温和缓解疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方止痛药。此药物适用于轻至中度发热及伴随头痛、肌肉酸痛等症状时使用。
2.物理降温
物理降温是利用低浓度酒精擦拭腋窝、腹股沟等部位的方法帮助散热。这种方法可以促进血液循环，达到降温的效果。对于单纯性发热且没有其他并发症者较为适宜。
3.补充水分
适当增加饮水量有助于维持水平衡，促进新陈代谢，辅助降低机体代谢率，从而降低体温。建议采取少量多次的方式摄入水分。适合于预防脱水引起的不适症状，并辅助降低体温。但应避免过快过多地饮水以免加重肾脏负担。
4.中药调理
中医认为发烧畏寒怕冷身体酸痛可能是外感风寒所致，可通过辛温解表的方剂如荆防败毒散加减改善症状。此法适用于表实里虚证候，不耐受寒凉之品者。
在诊断未明确前，应避免盲目服用退烧药物，以免掩盖病情或影响后续治疗效果。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于疾病恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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