面条菜具有清热解毒、利尿、润肠通便、止咳平喘、降血压等功效和作用。
1.清热解毒
面条菜具有一定的清热解毒作用，能缓解因上火引起的咽喉肿痛等症状。
2.利尿
适量食用面条菜有助于促进体内水分代谢，改善因湿气积聚导致的身体水肿等问题。
3.润肠通便
由于面条菜富含膳食纤维，该物质能够刺激胃肠道蠕动，从而起到预防便秘的效果。
4.止咳平喘
适当进食后可有效抑制咳嗽及哮喘发作，减轻呼吸道不适症状。
5.降血压
研究发现，其中所含有的钾元素对于降低血压有一定的帮助。
需要注意的是，虽然面条菜营养丰富且具有一定功效，但不宜过量食用，以免引起消化不良或加重肾脏负担。另外，对本品过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.清热解毒
面条菜具有一定的清热解毒作用，能缓解因上火引起的咽喉肿痛等症状。
2.利尿
适量食用面条菜有助于促进体内水分代谢，改善因湿气积聚导致的身体水肿等问题。
3.润肠通便
由于面条菜富含膳食纤维，该物质能够刺激胃肠道蠕动，从而起到预防便秘的效果。
4.止咳平喘
适当进食后可有效抑制咳嗽及哮喘发作，减轻呼吸道不适症状。
5.降血压
研究发现，其中所含有的钾元素对于降低血压有一定的帮助。
需要注意的是，虽然面条菜营养丰富且具有一定功效，但不宜过量食用，以免引起消化不良或加重肾脏负担。另外，对本品过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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