一觉醒来腮帮子肿了可能是由于饮食不当、腮腺炎、牙龈炎、智齿冠周炎、牙周炎等原因所引起的。
1、饮食不当
如果在睡觉前吃了比较坚硬的食物，可能会导致腮帮子部位受到一定的刺激，出现局部肿胀的情况。可以通过适当运动的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。
2、腮腺炎
腮腺炎是因为感染腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道传染病，患者通常会出现腮腺肿胀、疼痛等症状，还会伴有发热、头痛等不适症状。患者可在医生的指导下服用利巴韦林片、阿昔洛韦片等药物进行治疗。如果伴有发热症状，还可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
3、牙龈炎
牙龈炎通常是因为牙菌斑引起的牙龈软组织非特异性炎症，患者通常会出现牙龈出血、红肿、胀痛等症状。患者可在医生的指导下使用复方氯己定含漱液、复方黄芩含漱液等药物进行治疗。如果患者伴有牙龈疼痛症状，还可遵医嘱服用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行治疗。
4、智齿冠周炎
智齿冠周炎是指智齿萌出过程中，萌出不全以及阻生时，发生在智齿周围软组织的化脓性炎症。患者通常会出现智齿周围软组织肿胀、疼痛、张口受限等症状。患者可在医生的指导下口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，还可在医生的指导下通过切开引流术的方式进行治疗。
5、牙周炎
牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周组织的慢性感染性疾病，牙周炎会导致牙龈红肿、出血，牙周炎晚期还会导致牙齿松动和脱落。患者可在医生的指导下口服甲硝唑片、阿奇霉素片等药物进行治疗。如果病情比较严重，还可在医生的指导下通过翻瓣术、植骨术等手术方式进行治疗。
患者应及时前往医院就诊，明确原因后进行规范化治疗。
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