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做水饺皮怎么和面

发病时间：不清楚

病情描述：做水饺皮怎么和面

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医生回答

胡湛波主治医师三甲

全科

做水饺皮可以和面同时食用，但要注意适量。

水饺皮主要是由面粉制作而成，而面粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，患者适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进新陈代谢，增强免疫力。而且面粉中含有丰富的膳食纤维，患者适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以预防便秘的情况。但患者需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

另外，建议患者在日常生活中注意保持营养均衡，可以适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

2022-04-01 16:03 举报

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