猪胆肝一般可以通过清洗、切片、高温煮熟、炒制、凉拌等步骤做出来。
1、清洗
首先需要把猪胆放在清水中浸泡一段时间,去除表面的脏东西。
2、切片
把猪胆切成薄片,在水中煮几分钟,直到猪胆完全煮熟。
3、高温煮熟
把猪胆切片后,放入沸水中煮几分钟,直到猪胆完全煮熟。
4、炒制
先把猪胆放入炒制容器内,加入适量的油,炒至表面微黄色,具有香气时,取出,放凉。
5、凉拌
先把猪胆切成丝,用刀切成三角形,蘸酱油拌匀。
除此之外,还可以通过凉拌等步骤制作。需要注意的是,在制作猪胆肝时,需要将猪胆肝完全煮熟,以免引起猪胆感染,出现腹泻、腹痛等不适症状。另外,猪胆肝中含有较多的胆固醇,因此,高脂血症、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病患者应少吃或不吃,以免加重病情。
2022-04-01 15:59 举报