大麦茶的作用与功效主要有消积食、清热解渴、缓解腹胀、去油腻、促进消化等,小孩可以适当的喝大麦茶,但是要避免长期过量饮用。
1、消积食
大麦茶通常是由大麦炒制而成,具有一定的消积食作用,如果小孩存在积食的情况,可以适当喝大麦茶,有利于改善积食的情况。
2、清热解渴
大麦茶味道甘甜,小孩在日常生活中适当喝大麦茶,可以补充身体所需要的水分,缓解口渴、口干等不适症状。
3、缓解腹胀
大麦茶中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适当喝大麦茶通常可以改善消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。
4、去油腻
大麦茶中含有丰富的维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养成分,适当饮用可以促进胃肠道蠕动,有利于油腻食物的消化与吸收,可以起到去油腻的作用。
5、促进消化
大麦茶中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以起到促进消化的作用。如果小孩出现消化不良的情况,可以适当喝大麦茶,有利于促进消化。
需要注意的是,小孩应避免长期过量饮用大麦茶,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,对大麦过敏的小孩应避免饮用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。如果小孩饮用大麦茶后出现不适症状,应及时到医院就诊,以免延误病情。