39问医生

吃猪蹄筋的好处和坏处

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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猪蹄筋是指猪的小腿部位,吃猪蹄筋的好处主要包括补充营养、促进骨骼发育等,但也可能会导致肥胖、诱发高脂血症等坏处。

1、好处

猪蹄筋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。猪蹄筋中含有胶原蛋白,适当食用可以促进骨骼的发育,还可以增强机体免疫力。

2、坏处

猪蹄筋中含有丰富的脂肪,如果患者长期过量食用,可能会导致体内脂肪堆积过多,从而引起肥胖的情况。同时,猪蹄筋中的热量比较高,如果患者长期过量食用,可能会导致体内血脂升高,容易诱发高脂血症。

此外,建议患者在日常生活中注意适量食用猪蹄筋,以免引起胃肠道不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-04-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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