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栀子糯米饭的功效与作用

孔子登
南沙区南沙街社区卫生服务中心
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栀子糯米饭具有清热泻火、利水除湿、健脾养胃、解毒消肿、缓解疲劳等功效和作用。
1.清热泻火
栀子性寒,具有清热泻火的功效,能清除体内火热邪气,缓解因内火旺盛引起的目赤肿痛、口舌生疮等症状。
2.利水除湿
栀子入肝经,有利水除湿的作用,对于水肿、小便不利等症有一定的改善效果。
3.健脾养胃
糯米归脾经,能够补中益气、健脾养胃,对于脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀腹泻等症状有一定的调理作用。
4.解毒消肿
栀子有解毒消肿的作用,可辅助治疗痈疽肿毒、皮肤瘙痒等问题。
5.缓解疲劳
糯米含有丰富的碳水化合物,适量食用可以提供能量,有助于缓解身体疲劳。
需要注意的是,由于栀子性寒,长期或过量服用可能会导致脾胃虚寒,因此建议在医生指导下使用。另外,对栀子过敏者应避免食用,以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
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2024-01-28 浏览100
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