艾草糯米饭的功效与作用_39问医生

艾草糯米饭具有补中益气、健脾利湿、祛风散寒、止痒、活血化瘀等功效和作用。
1.补中益气
艾草具有温经止痛、调经理血等功效，而糯米性温味甘，归肺、脾经，有补中益气之效。
2.健脾利湿
艾草入药可起到健脾利湿的作用，而糯米性温味甘，归肺、脾经，能补中缓急，两者合用有利于缓解脾胃虚弱所致食欲不振、腹泻等症状。
3.祛风散寒
艾草外敷具有祛风散寒的作用，而糯米性温味甘，归肺、脾经，能够补中益气，对于风寒感冒引起的头痛、发热等症状有一定的缓解效果。
4.止痒
艾草外敷还具有一定的止痒作用，有助于改善因皮肤炎症引起瘙痒的症状。
5.活血化瘀
艾草还有活血化瘀的功效，因此可以促进局部血液循环，从而达到消肿止痛的目的。
食用艾草糯米饭时需注意适量摄入，避免过量导致消化不良或上火等问题。对艾草过敏者应禁食，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。