39问医生

酥油茶怎么煮,有何功效

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

咨询

酥油茶传统做法是先将砖茶熬煮成浓茶汁，加入酥油和少量盐，在专用茶桶中反复搅打至乳化融合，再加热饮用。其功效主要来自茶叶与酥油：茶多酚有助于提神解腻，酥油提供能量与脂溶性营养，适合高寒地区补充体力。但酥油脂肪含量较高，血脂异常或消化功能较弱者宜适量饮用，个体反应存在差异，日常饮用需结合自身状况调整。

66

2026-01-31 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品