珍珠茶具有镇静安神、养心益智、滋补肝肾、清热解毒、美容养颜等功效和作用。
1.镇静安神
珍珠茶中的珍珠粉具有镇静安神的作用，能够缓解焦虑和失眠。
2.养心益智
珍珠茶中珍珠含有人体所需的氨基酸和微量元素，这些物质可以促进脑细胞代谢，增强记忆力，达到养心益智的效果。
3.滋补肝肾
珍珠茶中的珍珠对肝脏有保护作用，能修复受损肝细胞，促进肝细胞再生，提高肝脏解毒能力；同时还能滋养肾脏，改善因肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。
4.清热解毒
珍珠茶中的珍珠性寒，味咸，入心经，具有一定的清热解毒作用，适用于治疗心火旺盛所致的心烦不宁、口舌生疮等病症。
5.美容养颜
珍珠茶中的珍珠含有多种氨基酸和活性成分，这些成分有助于抑制黑色素的形成，从而起到美白肌肤的作用。
在饮用珍珠茶时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或引起其他潜在健康风险。对于存在特殊疾病如高血压、糖尿病的人群而言，应谨慎使用，并在专业医师指导下进行。
1.镇静安神
珍珠茶中的珍珠粉具有镇静安神的作用，能够缓解焦虑和失眠。
2.养心益智
珍珠茶中珍珠含有人体所需的氨基酸和微量元素，这些物质可以促进脑细胞代谢，增强记忆力，达到养心益智的效果。
3.滋补肝肾
珍珠茶中的珍珠对肝脏有保护作用，能修复受损肝细胞，促进肝细胞再生，提高肝脏解毒能力；同时还能滋养肾脏，改善因肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。
4.清热解毒
珍珠茶中的珍珠性寒，味咸，入心经，具有一定的清热解毒作用，适用于治疗心火旺盛所致的心烦不宁、口舌生疮等病症。
5.美容养颜
珍珠茶中的珍珠含有多种氨基酸和活性成分，这些成分有助于抑制黑色素的形成，从而起到美白肌肤的作用。
在饮用珍珠茶时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或引起其他潜在健康风险。对于存在特殊疾病如高血压、糖尿病的人群而言，应谨慎使用，并在专业医师指导下进行。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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