小孩可以吃杨桃，具有补充营养、促进消化、润肠通便、增强食欲、预防口腔溃疡等功效与作用，吃法一般可以直接食用。
1、补充营养
杨桃中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，小孩适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的生长发育。
2、促进消化
杨桃中含有丰富的有机酸，可以刺激胃酸分泌，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果小孩存在食欲不振的情况，可以适量食用杨桃，有利于改善食欲不振的情况。
3、润肠通便
杨桃中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果小孩存在便秘的情况，可以适量食用杨桃，有利于改善便秘的情况。
4、增强食欲
杨桃酸甜可口，可以刺激味蕾，增加食欲，有利于改善食欲不振的情况。因此，小孩可以适量食用杨桃，有利于增强食欲。
5、预防口腔溃疡
杨桃中含有丰富的维生素C，可以促进口腔黏膜的生长，具有预防口腔溃疡的功效。如果小孩存在口腔溃疡的情况，可以适量食用杨桃，有利于促进病情恢复。
杨桃性寒，过量食用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，因此建议小孩适量食用。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以遵医嘱使用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗。同时，建议小孩在日常生活中要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，以免引起不适症状。
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