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茶多酚速溶茶的作用与功效

发病时间:不清楚

病情描述:茶多酚速溶茶的作用与功效

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医生回答

茶多酚速溶茶具有抗氧化、提高免疫力、减肥等作用与功效,但是在饮用时也要注意用量,避免饮用过多。

1、抗氧化

茶多酚是一种酚酞类化合物,是一种无色无味的液体,具有很强的抗氧化性,可以防止氧自由基对人体的损伤,还可以促进身体的新陈代谢,提高机体的免疫力。

2、提高免疫力

茶多酚具有促进细胞生长的作用,适当饮用可以促进身体的新陈代谢,还可以增强身体的免疫力,有利于身体的健康。

3、减肥

茶多酚可以促进胃肠道的蠕动,在一定程度上也可以加速体内的脂肪代谢,可以达到减肥的效果,适合减肥期间的人群饮用。

除此之外,还具有改善睡眠的作用与功效,虽然茶多酚的好处有很多,但是不建议长期饮用,可能会损伤胃肠道黏膜,引起腹痛、腹泻等症状,如果患者出现上述症状,建议及时去正规医院就医,以免延误病情。在日常生活中,患者还要注意饮食健康,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物。

2022-05-25 17:32 举报

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