吃羊蹄筋的好处主要包括补充营养、促进骨骼发育等，但也可能会引起肥胖、上火等坏处。
1、好处
羊蹄筋中含有丰富的胶原蛋白、维生素、钙、铁等营养成分，患者适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。同时，羊蹄筋中还含有丰富的钙元素，患者适当食用可以促进骨骼的发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松。此外，羊蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白，患者适当食用可以增加皮肤的弹性，有利于美容养颜。
2、坏处
羊蹄筋中含有的热量比较高，如果患者过量食用，可能会导致体内热量堆积过多，容易引起肥胖的情况。同时，羊蹄筋中含有一定的油脂，如果患者过量食用，可能会导致体内油脂过多，从而引起上火的情况。
建议患者在日常生活中注意适量食用羊蹄筋，以免引起不适症状。如果患者食用羊蹄筋后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 22:36 举报
