小孩子适量吃海参有好处。
海参中含有丰富的氨基酸、维生素以及钙、铁等多种微量元素，能够补充孩子日常所需的营养物质，有利于其健康成长。另外，海参还含有一定量的DHA，该物质是大脑细胞膜的重要构成成分，在一定程度上可促进智力发展。
但是需要注意的是，对于过敏体质或对海产品过敏的小孩而言，不宜食用海参，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
家长在给孩子喂食海参时需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良等问题。同时，若小孩出现任何不适反应，应立即停止食用并咨询医生。
海参中含有丰富的氨基酸、维生素以及钙、铁等多种微量元素，能够补充孩子日常所需的营养物质，有利于其健康成长。另外，海参还含有一定量的DHA，该物质是大脑细胞膜的重要构成成分，在一定程度上可促进智力发展。
但是需要注意的是，对于过敏体质或对海产品过敏的小孩而言，不宜食用海参，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
家长在给孩子喂食海参时需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良等问题。同时，若小孩出现任何不适反应，应立即停止食用并咨询医生。
朱欣佚
刘琴
刘泽群
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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