百里香具有抗菌、抗氧化、祛痰、止咳、平喘等功效与作用。
1.抗菌
百里香中含有的挥发油具有一定的抑菌效果，能有效抑制多种细菌的生长繁殖。
2.抗氧化
百里香中的黄酮类化合物具有较强的抗氧化活性，可以清除自由基，延缓细胞衰老。
3.祛痰
百里香能够促进呼吸道分泌物的排出，从而达到缓解咳嗽、改善呼吸状况的目的。
4.止咳
百里香具有镇静中枢神经系统的功能，可减轻因感冒或过敏引起的喉咙痒、咳嗽等症状。
5.平喘
百里香有助于舒张支气管平滑肌，降低气道阻力，进而减少哮喘发作次数及严重程度。
使用百里香时需注意剂量控制，避免过量摄入导致不良反应；孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
1.抗菌
百里香中含有的挥发油具有一定的抑菌效果，能有效抑制多种细菌的生长繁殖。
2.抗氧化
百里香中的黄酮类化合物具有较强的抗氧化活性，可以清除自由基，延缓细胞衰老。
3.祛痰
百里香能够促进呼吸道分泌物的排出，从而达到缓解咳嗽、改善呼吸状况的目的。
4.止咳
百里香具有镇静中枢神经系统的功能，可减轻因感冒或过敏引起的喉咙痒、咳嗽等症状。
5.平喘
百里香有助于舒张支气管平滑肌，降低气道阻力，进而减少哮喘发作次数及严重程度。
使用百里香时需注意剂量控制，避免过量摄入导致不良反应；孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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