干龙眼肉具有补益心脾、养血安神、补益气血、润肺止咳、提高免疫力的功效，可以直接食用，也可以泡水饮用，还可以与其他食材炖汤。
1、补益心脾
干龙眼肉味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾的功效，可以用于改善气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等病症。
2、养血安神
干龙眼肉还具有养血安神的功效，可以用于改善血虚萎黄、眩晕、心悸、怔忡、不眠、多梦、崩漏、表虚自汗等病症。
3、补益气血
干龙眼肉还具有补益气血的功效，可以用于改善气血不足引起的面色苍白、乏力、心悸、失眠、多梦、手足不温等病症。
4、润肺止咳
干龙眼肉还具有润肺止咳的功效，可以用于改善肺虚咳嗽、痰中带血、津伤口渴、内热消渴等病症。
5、提高免疫力
干龙眼肉中含有丰富的蛋白质、维生素、葡萄糖、蔗糖等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到提高免疫力的效果。
但需要注意的是，干龙眼肉不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对干龙眼肉过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者食用干龙眼肉后出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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