杏仁百合雪梨水具有清热润肺、止咳平喘、滋阴润燥、安神助眠等功效和作用。
1.清热润肺
杏仁、雪梨具有一定的镇咳效果，能缓解因肺热引起的咳嗽。
2.止咳平喘
该饮品中含有的杏仁等成分能够起到一定的止咳平喘作用，对于缓解哮喘症状有一定的帮助。
3.滋阴润燥
百合、雪梨等食材具有滋阴润燥的功效，适用于治疗虚火上升所致的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
4.安神助眠
适量饮用此饮品有助于促进睡眠，改善失眠多梦的情况。
在食用上述食物时需注意避免过量摄入，以免引起消化不良或腹泻等问题。此外，对以上提及的食物过敏者应禁用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
1.清热润肺
杏仁、雪梨具有一定的镇咳效果，能缓解因肺热引起的咳嗽。
2.止咳平喘
该饮品中含有的杏仁等成分能够起到一定的止咳平喘作用，对于缓解哮喘症状有一定的帮助。
3.滋阴润燥
百合、雪梨等食材具有滋阴润燥的功效，适用于治疗虚火上升所致的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
4.安神助眠
适量饮用此饮品有助于促进睡眠，改善失眠多梦的情况。
在食用上述食物时需注意避免过量摄入，以免引起消化不良或腹泻等问题。此外，对以上提及的食物过敏者应禁用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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