39问医生

带壳青豆要煮多久才熟

贾新转 生殖医学科 副主任医师
河北医科大学第四医院 三级甲等
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通常情况下,带壳青豆一般要煮5分钟到10分钟才熟。

带壳青豆中含有大量的蛋白质、维生素B1、维生素B2和磷、铁等元素,可以补充人体所需的营养物质,还可以促进肠道蠕动,缓解便秘。此外,带壳青豆中还含有大量的铁元素,可以促进血红蛋白的合成,能够辅助改善缺铁性贫血。青豆一般需要煮5分钟到10分钟,这样可以让青豆中的营养成分更好地被人体吸收。如果煮的时间过短,可能会导致青豆的营养成分无法完全吸收,如果煮的时间过长,可能会导致青豆中的营养成分流失。

在日常生活中,建议煮熟的青豆及时食用,以免因放置时间过长,导致变质,引起食物中毒。如果患者出现食物中毒的情况,建议患者及时就医,通过洗胃、催吐等方式进行治疗。同时,患者可以遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢曲松钠等药物进行抗感染治疗。

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2022-05-25 浏览100
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