13岁孩子血压高压150mmHg，一般可以通过饮食调理、日常调理、适当运动、药物治疗、保持良好的心态等方式进行改善。
1、饮食调理
患者平时要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃油腻或者是油炸食物，同时还要减少吃含糖量较高的食物。
2、日常调理
在日常生活中，患者要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免导致病情加重，同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
3、适当运动
患者平时还要适当进行运动，比如慢跑、打羽毛球、跳绳等，能够促进体内血液循环，在一定程度上能够改善血压升高的情况。
4、药物治疗
如果通过日常调理方式并没有得到改善，患者可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、盐酸维拉帕米片等。
5、保持良好的心态
患者平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免导致血压升高。
如果通过上述方法，患者病情没有得到改善，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
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贵州省第二人民医院
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