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冬瓜皮煮水喝的功效

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冬瓜皮煮水喝具有利尿、清热解暑、健脾、润肠通便等功效和作用。
1.利尿
冬瓜皮含有葫芦素B等物质，该物质具有促进机体新陈代谢及增加体内液体循环的作用，从而起到利尿的效果。
2.清热解暑
冬瓜皮性微寒，能清除体内的热邪之气，缓解因暑热引起的不适症状。
3.健脾
冬瓜皮入药后归肺经、肾经、小肠经，能够起到一定的利湿消肿效果，进而达到辅助健脾的目的。
4.润肠通便
冬瓜皮富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘情况。
冬瓜皮富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘情况。
饮用冬瓜皮煮水时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。同时对冬瓜皮过敏者应禁用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。