39问医生

冬瓜皮能吃吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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冬瓜皮可适量食用，但需注意体质。
冬瓜皮含有丰富的膳食纤维和多种维生素，适量食用有助于促进消化和改善皮肤健康。然而，对于脾胃虚弱或消化不良的人来说，食用冬瓜皮可能会加重消化负担，因此在食用前应考虑个人体质。
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2024-09-25 浏览100次
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