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不用吉利丁片怎么做布丁

发病时间：不清楚

病情描述：不用吉利丁片怎么做布丁

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贾宝云主治医师三甲

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布丁一般是指牛奶，不用吉利丁片可以通过使用牛奶泡茶的方式来制作布丁，也可以通过使用布丁包裹生鸡蛋的方式来制作布丁，但是需要根据个人的口味来选择合适的布丁。

吉利丁片是一种奶酪制品，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，也能达到一定的调节免疫力和改善体质的效果，适合大部分人群食用。布丁中的蛋白质属于优质蛋白质，容易被人体吸收和利用，而且口感也比较好，适合大部分人群食用。不用吉利丁片可以通过使用牛奶泡茶的方式来制作布丁，主要是将牛奶和茶叶一起泡制，茶叶当中含有茶多酚和茶碱等成分，能够达到一定的利尿效果，有助于促进身体的新陈代谢，也能帮助改善身体水肿的症状，而且茶叶中的营养成分也比较丰富，含有多种微量元素以及维生素等，适当喝对人体健康有一定的好处。布丁包裹生鸡蛋是生活中比较常见的一种食物，主要是由鸡蛋制作而成，其中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，可以补充人体所需的营养物质，也能达到一定的调节免疫力的效果，有助于改善体质。

需要注意的是，布丁中的蛋白质含量比较高，如果过量摄入，可能会加重胃肠道的负担，导致出现腹胀、腹痛等消化不良症状，因此要注意适量。若患者食用布丁后出现不适症状，建议及时就医治疗。

2022-04-02 03:10 举报

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