39问医生

熟核桃有补肾作用吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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熟核桃有一定的补肾作用。
熟核桃含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种矿物质元素,这些物质对于机体的新陈代谢都有积极的作用,可以辅助改善肾虚引起的腰膝酸软、乏力等症状。此外,熟核桃中含有的磷脂及微量元素锌、锰等,对增强脑力也有一定帮助。
如果患者存在肾脏疾病或对核桃过敏,则不宜食用熟核桃以避免可能加重病情或引发不良反应。
在食用熟核桃时需注意适量原则,并且不可过量食用,以免引起消化不良的症状发生。
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2024-03-22 浏览100
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