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常喝杏仁粉的好处与坏处

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杏仁粉一般具有化痰、改善咳嗽等功效。杏仁粉主要是用杏仁压榨而成的粉末，里面添加了一些糖或奶粉制作而成，里面含有非常多的蛋白质、脂肪，还有多种微量元素。适量地喝一些杏仁粉，不但可以促进肠道蠕动，还可以起到补充钙离子和镁离子的作用。但是需要注意，这种杏仁粉本身属于一种寒凉性质的食物，脾胃虚弱的人群不建议食用，防止造成腹泻现象。