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霉豆腐乳的功效作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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霉豆腐乳是一种食物,并不能代替药物起到治疗作用,其具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善便秘、辅助减肥等功效和作用。

1、补充营养

霉豆腐乳是由豆腐发酵而成,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、促进消化

霉豆腐乳中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振、消化不良等症状,可以适量食用霉豆腐乳,有利于改善不适症状。

3、增进食欲

霉豆腐乳味道酸甜,可以刺激味蕾,增加食欲,改善食欲不振的情况。如果患者存在食欲不振的情况,可以适量食用霉豆腐乳,有利于改善食欲不振的情况。

4、辅助改善便秘

霉豆腐乳中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善便秘的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用霉豆腐乳,有利于促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况。

5、辅助减肥

霉豆腐乳的热量比较低,而且含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,有利于减少其他食物的摄入,从而起到辅助减肥的作用。

但需要注意的是,霉豆腐乳含有一定的嘌呤,如果患者存在高尿酸血症、痛风等疾病,不建议食用,以免加重病情。另外,对霉豆腐乳过敏的人群也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2022-04-02 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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