南瓜子炒熟后食用，具有利水消肿、杀虫、驱除绦虫、缓解便秘、降低血糖等功效与作用。
1.利水消肿
南瓜子炒熟后具有利尿作用，能增加排尿量，从而减轻体内水肿。
2.杀虫
南瓜籽中含有脂肪酸等物质，其可抑制寄生虫生长发育，起到一定杀灭或驱赶寄生虫的作用。
3.驱除绦虫
炒熟的南瓜籽中的南瓜子氨酸对猪肉绦虫有麻痹作用，能使虫体失去活力而随粪便排出。
4.缓解便秘
由于南瓜子含有丰富的油脂，因此适量食用可以起到润滑肠道、促进胃液分泌的效果，进而达到缓解便秘的目的。
5.降低血糖
南瓜籽中含有的铬元素有助于提高胰岛素敏感性，改善机体对于葡萄糖的利用效率，从而辅助控制血糖水平。
建议在医生指导下使用南瓜籽及其制品以确保安全有效。注意避免过量摄入炒熟的南瓜籽，以免引起消化不良或其他潜在健康风险。
2024-02-15 00:02 举报
