左小腿肿胀疼痛是什么原因还可以继续锻练走吗

左小腿肿胀疼痛可能是外伤后遗症、静脉曲张、深静脉血栓形成、下肢动脉硬化、腰椎间盘突出等病因导致的，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断并接受适当治疗，以免延误病情。
1.外伤后遗症
外伤后遗症是指由于外部创伤导致软组织损伤、骨骼骨折等引起的长期不适。外伤可能导致肌肉、韧带和神经受损，引起局部炎症反应和水肿，从而导致小腿肿胀和疼痛。对于外伤后遗症患者，应减少运动量，以休息为主，以免加重病情。
2.静脉曲张
静脉曲张是由于血液回流不畅造成的血管壁薄弱和瓣膜功能障碍，使静脉扩张并形成扭曲的静脉丛。这会导致小腿部位的血液循环受阻，进而引发肿胀和疼痛的症状。对于静脉曲张患者，可以遵医嘱使用弹力袜来促进血液回流，减轻肿胀和疼痛的症状。
3.深静脉血栓形成
深静脉血栓形成通常由长时间静坐或站立、手术后状态等原因诱发，此时血液流动缓慢，易形成凝块堵塞深静脉，影响血液回流，造成下肢深部静脉高压，表现为下肢肿胀、疼痛等症状。此外，血栓脱落还可能引起肺栓塞，严重时可危及生命。对于深静脉血栓形成的患者，可以在医生指导下进行抗凝治疗，如遵照医嘱服用华法林钠片、利伐沙班片等药物，防止血栓扩大和移位。
4.下肢动脉硬化
下肢动脉硬化是由血脂异常、高血压等因素导致下肢动脉内膜增厚、管腔狭窄甚至闭塞的一种慢性进展性疾病。病变处的血管狭窄或堵塞会影响下肢的血液供应，导致缺血、缺氧，进而出现肿胀和疼痛的情况。对于下肢动脉硬化的患者，需要戒烟限酒，同时还要注意低盐饮食，有助于控制病情的发展。
5.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根时会引起腰部疼痛并向一侧下肢放射至足背、足底，伴有麻木感，有时还会伴随肿胀的现象。对于腰椎间盘突出的患者，建议卧床休息，也可以通过牵引的方式缓解不适症状。
针对左小腿肿胀疼痛的情况，在排除外伤后遗症等病因后，建议进行超声心动图、下肢血管超声检查以及脊柱MRI等检查，以进一步评估是否存在静脉曲张、深静脉血栓形成、下肢动脉硬化等潜在问题。在诊断明确的情况下，建议减少度活动，避免过度负重，以减轻腿部负担，配合医生制定合适的康复计划。