跑完步小腿肿胀疼痛，不能正常行走，可能是由于肌肉拉伤、乳酸堆积、骨膜炎、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张导致。
1、肌肉拉伤
如果患者跑步时没有做好热身，可能会导致小腿部位的肌肉出现拉伤，进而会导致出现上述症状，还可能会出现活动受限的情况。患者可以在24小时内进行冷敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。疼痛症状比较严重的患者，可以在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布等药物进行治疗。
2、乳酸堆积
如果患者长时间不运动，突然长时间跑步，可能会导致小腿部位的肌肉出现乳酸堆积，进而会导致出现上述症状，还可能会出现酸胀感、疼痛感等症状。患者可以通过局部按摩、热敷等方式促进血液循环，缓解不适症状。
3、骨膜炎
骨膜炎是指骨膜的炎症性疾病，可能与病原体感染、慢性劳损、自身免疫性疾病等因素有关，患者可能会出现小腿肿胀、疼痛、压痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于不良的生活习惯、工作姿势等原因导致，由于突出的腰椎间盘压迫神经，患者会出现小腿肿胀、疼痛、不能行走的情况。患者可以通过牵引、针灸等方式缓解症状。
5、下肢静脉曲张
如果患者存在下肢静脉曲张的情况，会导致下肢静脉血液回流受阻，在跑步后会导致血液淤积在小腿部位，进而会导致出现上述症状，还可能会伴有小腿酸胀、沉重等症状。患者可以穿弹力袜进行缓解，必要时还需遵医嘱服用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物治疗。
在跑步时要做好热身运动，避免出现肌肉拉伤、乳酸堆积、腰椎间盘突出症、骨膜炎等不适症状，若患者的不适症状持续加重，应及时就医治疗。
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