排骨青萝卜汤具有补中益气、健脾消食、滋阴润燥、养血安神、提高免疫力等功效和作用。
1.补中益气
补中益气是指该汤具有调和脾胃、增强体力的功效。
2.健脾消食
健脾消食表示该汤能够促进消化吸收，改善食欲不振的情况。
3.滋阴润燥
滋阴润燥说明该汤有缓解干燥症状、辅助治疗肺燥咳嗽的效果。
4.养血安神
养血安神表明该汤对于失眠多梦、贫血等问题有一定的调理作用。
5.提高免疫力
提高免疫力说明该汤能增强机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。
在食用排骨青萝卜汤时，需注意适量摄入以避免脂肪和胆固醇过多摄入。此外，对于高血压或高血脂患者而言，应减少盐分及动物性油脂的使用。
1.补中益气
补中益气是指该汤具有调和脾胃、增强体力的功效。
2.健脾消食
健脾消食表示该汤能够促进消化吸收，改善食欲不振的情况。
3.滋阴润燥
滋阴润燥说明该汤有缓解干燥症状、辅助治疗肺燥咳嗽的效果。
4.养血安神
养血安神表明该汤对于失眠多梦、贫血等问题有一定的调理作用。
5.提高免疫力
提高免疫力说明该汤能增强机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。
在食用排骨青萝卜汤时，需注意适量摄入以避免脂肪和胆固醇过多摄入。此外，对于高血压或高血脂患者而言，应减少盐分及动物性油脂的使用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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