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排骨眉豆红萝卜汤的功效

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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排骨眉豆红萝卜汤具有补中益气、健脾利湿、滋补养血等功效和作用。
1.补中益气
该汤以排骨、眉豆、红萝卜为主要食材,其中排骨性温味甘,入脾、胃经,具有补中益气之功效;而眉豆、红萝卜则能健脾消肿。
2.健脾利湿
眉豆有较高的营养价值,其富含蛋白质、碳水化合物及多种维生素等营养成分,还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等活性成分,可提高人体抗病能力和康复能力,增强机体免疫功能,从而达到健脾利湿的目的。
3.滋补养血
眉豆含有的植物凝集素能够起到抗菌消炎的作用,并且还可以促进细胞生长,改善血液循环,对于身体虚弱、气血不足的人群有一定的滋补效果。
在食用排骨眉豆红萝卜汤时需注意适量原则,避免过量摄入导致消化不良等问题。此外,对于存在高血压或肾脏疾病风险的人群而言,应谨慎食用,以免对病情产生不利影响。
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2024-02-18 浏览100
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