小番茄一般具有补充营养、促进消化、保护眼睛、辅助改善贫血等功效与作用，其禁忌主要是对于患有胃肠道疾病的患者、对小番茄过敏的患者等。
1、补充营养
小番茄中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
小番茄中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等不适症状，可以适量食用小番茄，有利于改善不适症状。
3、保护眼睛
小番茄中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，在一定程度上可以改善视力，所以小番茄对眼睛有一定的保护作用。
4、辅助改善贫血
小番茄中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的生成，具有辅助改善贫血的功效。
5、禁忌
对于患有胃肠道疾病的患者，如胃溃疡、胃炎等，一般不建议食用小番茄，因为小番茄中含有大量的果酸，食用后可能会刺激胃肠道黏膜，从而加重病情。同时，对小番茄过敏的患者也不建议食用，以免引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免过量食用单一的食物，以免引起营养不良的情况。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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