铁观音茶保质期一般为2年左右，但具体保存时间与铁观音茶的制作方法、存放环境等因素有关，建议尽量在保质期内饮用完毕，以免影响身体健康。
铁观音茶中含有茶多酚、茶多糖、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。铁观音茶一般需要用茶叶冲泡，如果茶叶冲泡时间过长，可能会导致茶叶中的营养成分流失，降低茶叶的营养价值。
如果铁观音茶存放在阴凉通风处，且处于保质期内，一般可以保存2年左右。但如果存放在潮湿、高温环境，且未注意避光、防潮，可能仅能保存1年左右。
建议患者在日常生活中注意饮食健康，尽量吃新鲜的食物，避免食用过期、变质的食物。同时还要注意饮食卫生，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免刺激胃肠道，引起不适症状，不利于身体健康。
2022-04-02 08:59 举报
