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简醇无糖酸奶的功效和作用

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无糖酸奶具有促进肠道蠕动、促进消化等功效和作用。由于酸奶成分主要是蛋白质及脂肪，身体供能的营养物质包括碳水化合物、蛋白质以及脂肪，所以在食物中此类营养物质的供能比例需恰当。酸奶属于提供蛋白质的食物，无糖酸奶在发酵过程中有微生物的作用，可以将乳糖直接转化成乳酸，所以无糖酸奶对于乳糖不耐受的患者也有治疗的作用。